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內容簡介　　全書介紹了50多塊肌肉、十二經筋和100種抻筋術式。針對頸、肩、臂、肘、腕、腰、腿出現的不適症狀進行鍛煉。從而達到暢通血脈、改善不適、強筋健骨的作用。詳細資料ISBN：9789621452580
規格：平裝 / 176頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地：香港
本書分類：醫療保健&GT; 養生法&GT; 瑜伽/皮拉提斯/伸展

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